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二是神经根型颈椎病，主要以上肢放射性疼痛为主，大部分患者通过牵引可jalanshio88以得到一定程度的缓解，但牵引重量必须在安全范围以内，牵引力量一般在身体体重的十分之一就够了，不能超过六分之一，过重颈椎承受不了。
第二个视频中，他光着膀子训练花式俯卧撑，配文是第二次训练，鼓励鼓励我。健身器材所在的地面上，遗留着jalanshio88死者家属燃放鞭炮产生的碎屑，附近还搭起了炉灶、雨棚和圆桌，家属正为杨旭办理后事。
第一个视频中，跑步软件显示，他用1小时54分12秒跑步14.23公里，配文是爱跑步爱生活因为热爱所坚持。虽然已经57岁，但视频中的杨旭肌肉线条明显，看起来锻炼颇有成效。5月17日，极目新闻记者jalanshio88来到事发的富华新城小区。
来源：极目新闻5月15日早上，重庆市垫江县澄溪镇富华新城小区，57岁男子杨旭（化名）使用绳索吊脖锻炼时发生意外，不幸离世。上颈髓是管身体呼吸的，上面有呼吸中枢，一旦骨折脱位造成脊髓受压，马上就会导致死亡，我们称为‘hangman骨折。
杨旭回复：这次使用两根麻绳，更危险，没基础别模仿。
在邻居们的印象中，杨旭酷爱健身，每天很早出门跑步，冬天也是光着膀子锻炼，他们对这起意外十分痛惜。视频拍摄者称，他脖子吊在绳子上，才五十多岁。
当天是路过的人发现情况不对，当时谁也不敢去碰他，赶紧报了警，最后警察到了把他脖子上的绳子解开，才把人放了下来。但网上仍有很多人在分享这种特殊锻炼方式的视频，宣称可以治病。
居民们介绍，这台上肢牵引器的把手处本来绑有绳索，在杨旭发生意外后绳索已被清理。刘伟军提醒，患有脊髓型颈椎病的患者，千万不能进行牵引动作。
